06 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
583 kcal
|
Yağ: 18,89g | Prot: 6,52g | Karb: 95,28g.
Kahvaltı: Mamba Жевательные Конфеты, Corny White Chocolate . Öğle Yemeği: Mamba Жевательные Конфеты, Corny Big Chocolate-Banana. Akşam Yemeği: Рис Вареный, Heinz Сырный Соус. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|