07 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
768 kcal
|
Yağ: 22,95g | Prot: 81,42g | Karb: 64,56g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мед Горный, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе. Öğle Yemeği: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Do4a Lab Протеин. Aperatifler/Diğer: МКС Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|