07 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1653 kcal
|
Yağ: 62,11g | Prot: 46,87g | Karb: 198,65g.
Kahvaltı: Любятово Подушечки Шоколадные, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Поджаренный Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Плов, Кабачковая Икра, Шампанское, Первый Вкус Снежок 2,5%. Akşam Yemeği: Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Сливы, Яблоко, Магнит Банан, Сухари. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|