07 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 84,98g | Prot: 98,77g | Karb: 34,05g.
Kahvaltı: Haas Корица Молотая, Василева Слобода Семена Льна, Домик в деревне Сметана 15%, Лента Творог 1%. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Сыр Российский, Колбаса Краковская, Микоян Докторская Колбаса Вареная, Жареное Яйцо, Яичница. Akşam Yemeği: Куриное Крыло, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Aperatifler/Diğer: Абрикосы, Сливы, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|