07 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
629 kcal
|
Yağ: 35,21g | Prot: 32,57g | Karb: 47,59g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Чистая Крупа Геркулес, Омлет или Яичница, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Öğle Yemeği: Помидоры, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|