07 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1625 kcal
|
Yağ: 63,63g | Prot: 85,99g | Karb: 177,41g.
Kahvaltı: Ethiquable Chocolat Noir Quinoa, Jean Hervé Sirop d'agave, Alsa Levure Chimique, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Primeur Banane, Oeuf. Öğle Yemeği: Jean Hervé Sirop d'agave, Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Pomme, Pâtes (Cuites), Haricots Verts(Congelés), Huile d'Olive, Oeuf. Akşam Yemeği: Vinaigrette, Salade Verte, Pizza Del Arte Pizza Regina. Aperatifler/Diğer: Ethiquable Chocolat Noir Quinoa. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|