|
Désespérant...
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 39,88g | Prot: 83,80g | Karb: 55,89g.
Kahvaltı: Café, Delisse Yaourt Nature. Öğle Yemeği: Poivrons Jaunes Doux, Tomates, Concombre (Pelé), Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) . Akşam Yemeği: Auchan Filet de Bacon Fumé, Leader Price Mozzarella Di Bufala Campana, Tomates, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Banane, Auchan Banane, Raisins Secs, Amandes, Flocons d'Avoine. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
Oh Julie, tu es a 1kg de ton objectif ! Alors ne prends pas ces 300 gr comme un échec. Commence ta stabilisation et tu verras que tu perdras encore un peu
07 Tem 18 üye tarafından: milkachocolat
|
A 1kg de mon objectif depuis bientôt 1 mois... Le dernier kilo ne veut pas partir et pourtant je suis sage...
07 Tem 18 üye tarafından: Julyinthesky
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julyinthesky Kilo Geçmişi
|