07 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1809 kcal
|
Yağ: 90,80g | Prot: 69,35g | Karb: 218,12g.
Kahvaltı: Lipton Thé Vert Mandarine Orange, Pressade Jus Orange Bio, Auchan Pruneaux d'agen Entiers. Öğle Yemeği: Perrier Eau Gazeuse, Fraises, Carte D'Or Glace Noix de Coco, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Oignons, Auchan Poulet à la Mexicaine, Picard Crabe Farci. Akşam Yemeği: Gü Mousse au Chocolat, Fraisier, Carrefour Potatoes, Hamburger Large. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|