|
Gros doute ?? 🤔🤔
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2060 kcal
|
Yağ: 73,57g | Prot: 80,55g | Karb: 241,38g.
Kahvaltı: Miel, Noisette, Amandes, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Nectarines, Oranges, Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Courge, Pancake Banane. Öğle Yemeği: Pringles Sour Cream & Onion, Sorbet, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Sauce de Soja, Suzi Wan Vermicelles de Riz, Blanc de Poulet, Carrefour Panaché. Akşam Yemeği: Pain, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Carrefour Glace Menthe Chocolat, Ratatouille Maison, Blanc de Poulet, Vin de Table Rouge. Aperatifler/Diğer: Lidl Choco Nussa, Pancake Banane. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|