07 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
566 kcal
|
Yağ: 25,27g | Prot: 20,00g | Karb: 69,98g.
Kahvaltı: Alpro Natur Ungesüßt, Alnatura Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel, Erdbeeren. Öğle Yemeği: Walnussöl, Eisbergsalat, Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Champignons Frisch, Gurke (mit Schale). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|