07 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 44,69g | Prot: 69,94g | Karb: 206,88g.
Kahvaltı: Banane. Öğle Yemeği: Riz Blanc, Milbona Yaourt Noix de Coco, Accras de Morue, Mars Barre Glacée Caramel Beurre Salé, Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Crème (Moitié-Moitié), Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Pâtes (Cuites). Aperatifler/Diğer: Brossard Savane Pocket, Lipton Ice Tea Mangue. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|