07 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1767 kcal
|
Yağ: 84,60g | Prot: 97,14g | Karb: 155,82g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Творог 0,5%, Нектарины, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, От Мартина Семечки с Морской Солью, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Помидоры, Макароны Отварные, Останкино Большая Сосиска Ру, Глобус Хлеб Фирменный Новый, Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Бежин Луг Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Вкуснотеево Творог 0,5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|