07 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1697 kcal
|
Yağ: 33,30g | Prot: 91,36g | Karb: 253,70g.
Kahvaltı: Hero Marmellata Light Albicocche, Pane di Segale, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Realvalle Fettine di Bovino Adulto, Ragù, Barilla Spaghetti N.5. Akşam Yemeği: Pizza Margherita. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|