07 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 56,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 58,87g | Prot: 53,73g | Karb: 80,04g.
Kahvaltı: ВкусВилл Молоко Питьевое с Какао, Сыр Гауда или Эдам, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 9%. Öğle Yemeği: Щи с Курицей. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Перекресток Огурцы Малосольные, Дыня Торпеда. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|