07 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2059 kcal
|
Yağ: 132,03g | Prot: 45,68g | Karb: 231,76g.
Kahvaltı: Alpro Кокосовое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Viola Сыр Плавленый с Беконом. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленный Моцарелла. Akşam Yemeği: Konti Bonjour Lime, Вино Сухое. Aperatifler/Diğer: Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью, Grow Food Фирменный Банановый Маффин. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|