07 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
466 kcal
|
Yağ: 14,22g | Prot: 40,31g | Karb: 45,04g.
Kahvaltı: Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (без Жира). Öğle Yemeği: Подворье Вареники с Творогом, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Aperatifler/Diğer: Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Хлеб, Кофе. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|