07 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 21,22g | Prot: 62,50g | Karb: 264,46g.
Kahvaltı: Макфа Рожки Гладкие, ВкусВилл Мёд Натуральный (Гречишный), Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Русский аппетит Горчица Русская, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Öğle Yemeği: Рыба Вареная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Веселый Молочник Молоко 1,5%. Aperatifler/Diğer: Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Мёд Натуральный (Гречишный). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Грациозный Олень Kilo Geçmişi
|