07 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 36,83g | Prot: 114,95g | Karb: 184,70g.
Kahvaltı: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Carrefour Nocciole Tostate e Pelate, Banana, Mele Granny Smith, Fiocchi d'Avena, Auchan Corn Flakes, Frutta & Natura Miele Millefiori, Tè senza Zucchero, Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato, Succo di Limone. Öğle Yemeği: Pesca, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Akşam Yemeği: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Aperatifler/Diğer: Bio Simply Miele di Acacia, Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato, Succo di Limone, Tè senza Zucchero, Auchan Corn Flakes. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
barbaragambini Kilo Geçmişi
|