07 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1480 kcal
|
Yağ: 115,00g | Prot: 74,32g | Karb: 56,12g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Culver's Dill Pickles (Sliced), Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Hormel Original Pepperoni Slices, Banana Pepper, Albertsons Low-moisture Part Skim Mozzarella Fancy Shredded Cheese, Grape Tomatoes, Fresh Express Salad 50/50 Mix. Akşam Yemeği: HEB Black Eyed Peas, Cooked Green String Beans (from Frozen), HEB Original Chicken Leg Quarters. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
holcombebabe Kilo Geçmişi
|