07 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2474 kcal
|
Yağ: 69,77g | Prot: 69,26g | Karb: 236,96g.
Kahvaltı: Almond Butter, Back to Nature Organic Stoneground Wheat Crackers, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade. Öğle Yemeği: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sauvignon Blanc Wine, bev's lasagne, Go Raw Choco Chunk Coconut Crisps. Akşam Yemeği: Qdoba Mexican Grill Shredded Pork Taco, Sangria, Salty Dog, Cranberry Juice, Vodka. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|