07 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
704 kcal
|
Yağ: 32,82g | Prot: 58,18g | Karb: 45,20g.
Öğle Yemeği: Aurora Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Akşam Yemeği: Couve Refogada, Seara Strogonoff de Frango, Batata Bolinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aperatifler/Diğer: Nestlé Nesfit Integral. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|