08 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 22,20g | Prot: 24,35g | Karb: 124,81g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Зеленый Лук, Яйцо. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Абрикос. Akşam Yemeği: Яйцо, Кукуруза. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Печенье Простое или на Кефире, Клубника (Замороженная с Сахаром), Белый Город Молоко 2.5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|