|
90,300
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 35,96g | Prot: 45,57g | Karb: 113,31g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Синий или Рокфор, Творог 5%. Öğle Yemeği: Хлеб Бородинский, Нектарины, Персики, Суп Овощной. Akşam Yemeği: Персики, Curtis Чай Зеленый. Aperatifler/Diğer: Curtis Чай Зеленый, Healthy Food Творожная Запеканка, Персики, Грейпфрут (Розовый и Красный). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|