08 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 35,37g | Prot: 66,04g | Karb: 73,05g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Соевое Молоко, Приправыч Кунжут, Помидоры, Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Öğle Yemeği: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (без Кожуры), Кабачок, Добрыня Тофу. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|