08 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 45,81g | Prot: 72,97g | Karb: 137,05g.
Kahvaltı: Живи Здорово Наринэ, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Овсяная Крупа, Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Тануки Суши Нигири с Лососем, Токио Сити Роллы Микс, Ваби Саби Ролл Ясай, Ролл Калифорния. Aperatifler/Diğer: Арахис. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|