08 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
704 kcal
|
Yağ: 20,84g | Prot: 60,09g | Karb: 64,16g.
Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Индейка Отварная, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|