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Ach menno, irgendwie läuft's nicht mehr. Hatte ein gutes Gefühl und dann so was....😯😔
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104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1236 kcal
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Yağ: 56,34g | Prot: 35,02g | Karb: 154,66g.
Kahvaltı: Ja! Frischkäse mit Kräutern, TiP Kasseler Aufschnitt, Sontner Frucht Quark Kirsche mit Schokoraspeln, Aldi Multivitaminsaft, Popp Eiersalat, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Erdbeermarmelade, Margarine, Mehrkornbrötchen. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Schoko Kirschkuchen. devamı için...
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Haftada 0,2 kg alıyor
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 Yorumlar
Kenn ich … aufgeben nein > wichtig 🤓😉
08 Tem 18 üye tarafından: Uwe Neff
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Bin voll bei dir, bin auch gerade nicht in der Spur und durchschreite das Tal des Gewichtselends. Aber jammern gilt nicht, dran bleiben ist die Devise. Ich mach heute nen Gemüsetag, der hilft eigentlich immer weiter.....wehe wenn nicht!🙈
08 Tem 18 üye tarafından: vogelprosecco
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08 Tem 18 üye tarafından: Andy1301
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dran bleiben, bei mir geht es zur Zeit auch nicht weiter. Zuviele Einladungen etc. aber zumindest kann ich halten und das ist für mich schon mal ein Fortschritt. die restlichen paar Kilos kommen auch noch runter, dauert halt noch etwas
08 Tem 18 üye tarafından: Chubbything
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Das ist nischt... Morgen is' es wieder weg🙄
08 Tem 18 üye tarafından: unbreakable-0810
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Ist doch nicht viel.... 🙂
08 Tem 18 üye tarafından: michi_live
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Ich schwanke auch,und ich bin Diszipliniert und im Haltemodus. Nicht aufregen wegen 200gr! Bei mir sind manchmal bis zu 1 Kilo von einem Tag zum anderen!
08 Tem 18 üye tarafından: schockokrossi
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...kenne wir doch alle, gutes Gefühl vor der Waage und dann upsala...ist morgen bestimmt besser🍀
08 Tem 18 üye tarafından: *Skorpion-Queen*
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Nee, nicht besser. Heute sind's 1.3 kg mehr. 😣
08 Tem 18 üye tarafından: Miss Mayo
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