08 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Yağ: 66,86g | Prot: 64,69g | Karb: 181,44g.
Kahvaltı: Harry's Brioche Tranchée Light, Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Confitures et Conserves. Öğle Yemeği: Grenade, Miel, Danone Yaourt Nature, Pain, Tomates, Créaline Purée de Carottes, Jean Rozé Chipolatas Supérieures. Akşam Yemeği: Côte d'Or Chocolat Orange Noir, Banane, Pain, Tomates, Salade Verte, Huile d'Olive, Auchan Mozzarella . Aperatifler/Diğer: Abricots. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|