08 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2543 kcal
|
Yağ: 105,65g | Prot: 150,34g | Karb: 251,40g.
Kahvaltı: Inkospor Active pro 80, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Body & Fit Whey Choco White. Öğle Yemeği: Schaschlik. Akşam Yemeği: Inkospor Active pro 80 Himbeer-Joghurt, Marmelade, Arme Ritter. Aperatifler/Diğer: Aldi American Style Cookies, Vanillepudding, Fritt Kaubonbon. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|