08 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 60,98g | Prot: 52,40g | Karb: 231,44g.
Öğle Yemeği: Milchkaffee, McDonald's Cheeseburger. Akşam Yemeği: Vapiano Pasta Pomodore E Spinachi. Aperatifler/Diğer: Aldi Double Choc Hafertaler, MAOAM Kracher, Big Salted Caramel. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|