08 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 38,41g | Prot: 28,72g | Karb: 123,11g.
Kahvaltı: Telur Dadar, Nasi Uduk. Öğle Yemeği: Telur Goreng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Indomie Kaldu Ayam. Aperatifler/Diğer: Bakpia. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|