Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta
Günlük
08 Tem 18
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta Günlüğü, 08 Tem 18
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
08 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
28,9 kg
.
Geriye kalan:
13,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Temmuz 2018:
1262 kcal
Yağ: 100,50g | Prot: 53,75g | Karb: 46,87g.
Akşam Yemeği:
Heinz Ketchup No Sugar Added, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Kroger Recipe Beginnings 3 Pepper & Onion Blend, Meijer Mushrooms, Eckrich 4 Pepper Smoked Sausage.
Aperatifler/Diğer:
Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Kroger Creamy Peanut Butter.
devamı için...
2769 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 3,8 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice work! Let's go!
08 Tem 18 üye tarafından:
jimmiepop
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle