08 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1828 kcal
|
Yağ: 45,99g | Prot: 88,39g | Karb: 258,11g.
Kahvaltı: Pain Complet, Oranges, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Sucre, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille. Öğle Yemeği: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Paella. Akşam Yemeği: Paella, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Aperatifler/Diğer: Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|