08 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2932 kcal
|
Yağ: 83,60g | Prot: 82,49g | Karb: 172,48g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Weich Gekochtes Ei, Käse, Merry Marmelade Himbeere, Golden Toast Vollkorn Toast. Öğle Yemeği: Grüne Brechbohnen, Roter Tafelwein, Milbona Schlagsahne, Putenbrust Fleisch, Basmati-Reis (Gekocht). Akşam Yemeği: Mumm Extra Dry, Bofrost Backofen-Kroketten, Freshona Buttergemüse, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|