08 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 89,20g | Prot: 83,78g | Karb: 69,28g.
Kahvaltı: Салат Айсберг, Свинина Запеченая, Помидоры, Клубника, Салат Овощной со Сметаной, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Укроп, Зеленый Перец, Молодой Зеленый Лук. Akşam Yemeği: Чай, Агуша Пюре из Говядины, Фундук, Арахис, Орехи Кешью, Миндаль. Aperatifler/Diğer: Яйцо Всмятку, Молодой Зеленый Лук, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Морской Котик Печень Трески, Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
__ALENAved___ Kilo Geçmişi
|