08 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1817 kcal
|
Yağ: 92,44g | Prot: 84,64g | Karb: 145,74g.
Kahvaltı: Жареная Картошка, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Яичница без Масла !. Öğle Yemeği: Кофе Латте, Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Белая Долина Пломбир Настоящий, Додо Пицца Пицца Дон Бекон. Akşam Yemeği: Черкизовский Колбаса Имперская, Олинеза Икра Домашняя из Баклажанов. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|