08 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 31,32g | Prot: 15,94g | Karb: 237,43g.
Kahvaltı: 365 Coconut Water, Cantaloupe Melons , Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Chinese Noodles (Mung Beans) (Cellophane or Long Rice) , Spice Cake, Cinnamon Brown Sugar Toaster Pastries . Aperatifler/Diğer: Great Value Mixed Nuts, Beer. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
minasteinbrecher Kilo Geçmişi
|