08 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
726 kcal
|
Yağ: 29,04g | Prot: 64,35g | Karb: 49,00g.
Öğle Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Akşam Yemeği: Bem Nutrir Pão de Cenoura, Hellmann's Maionese Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Aperatifler/Diğer: Hortifruti Água de Coco, Cereja Fresca. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|