09 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 44,92g | Prot: 140,20g | Karb: 120,50g.
Kahvaltı: Glutamine, Iso 100, Purée de Potiron, Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Optimum Nutrition ESSENTIEL AMINO ENERGY, Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Picard Haricots Verts Extra-Fins, Viande de Lapin, Patate Douce, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Akşam Yemeği: Salade Verte, Picard Courgettes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Viande de Lapin, Blanc d'Oeuf Cuit. Aperatifler/Diğer: Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Farine de Riz Complet, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|