|
🤦aduhh
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 49,14g | Prot: 63,36g | Karb: 156,63g.
Kahvaltı: Oatmeal, Pentol. Öğle Yemeği: Tempe Orek, Tempe, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daun Singkong, Wortel Dimasak. Akşam Yemeği: Tahu Goreng, Singkong Goreng. Aperatifler/Diğer: Es Buah. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|