09 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
443 kcal
|
Yağ: 22,80g | Prot: 12,12g | Karb: 47,13g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Яшкино Итальянский Кекс. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|