09 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1976 kcal
|
Yağ: 92,22g | Prot: 65,32g | Karb: 223,79g.
Kahvaltı: Гренки Домашние, Бутерброд с Колбасой. Akşam Yemeği: Хот-Дог с Чили. Aperatifler/Diğer: Мороженое Пломбир, Банановое Мороженое, Чизбургер. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|