09 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 54,81g | Prot: 36,89g | Karb: 55,44g.
Kahvaltı: Сосиски Молочные, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Салат Овощной со Сметаной. Akşam Yemeği: Полоцкие Хлебцы Ржано-Пшеничные, Bonfesto Рикотта Лайт. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|