09 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
496 kcal
|
Yağ: 14,11g | Prot: 28,94g | Karb: 65,97g.
Kahvaltı: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain Complet. Öğle Yemeği: Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti, Pâtes (Cuites), Florette Choux Rouge, Florette Le Chou Blanc, Maïs Jaune Doux. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|