michi_live Günlüğü, 09 Tem 18

michi_live Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

54,5 kg Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Temmuz 2018:

1398 kcal

Yağ: 69,62g | Prot: 105,47g | Karb: 90,87g. Kahvaltı: DM Bio Vollmilch Keks. Öğle Yemeği: Latte Macchiato, Johannisbeeren. Akşam Yemeği: Dulano Hähnchenbrust, Grünländer Leicht, Jojo's Streichwürstchen. Aperatifler/Diğer: Haribo Goldbären. devamı için...

Haftada 3,5 kg alıyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Selbst schuld 🤷🏻‍♀️ jetzt muss ich mich wieder zusammenreißen 😬

09 Tem 18 üye tarafından: michi_live

Das ist nicht immer einfach. Ich denke ja oft das Halten ist noch schwerer als das Abnehmen. Viel Erfolg 🍀

09 Tem 18 üye tarafından: *Skorpion-Queen*


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

michi_live Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

michi_live Günlüğü, 09 Tem 18

Yorum Gönder

michi_live Kilo Geçmişi