Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
NOO6767
Günlük
09 Tem 18
NOO6767 Günlüğü, 09 Tem 18
NOO6767 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Not sure why but gained a pound - All I ate was Green Herb Salad Lemon and Oil dressing with Meats and Manchego cheeese and Tzatsiki..... Loads of Green Tea and water - On my plan to lose a pound a day on OMAD KETO I am down 1 lb in 11 days so to gain it back I will fast until Tuesday evening to get back on track. My bloated stomach has gone and I feel fabulous - Goal 2 Get below 200 lbs is very much in my sight. Have a great day all whom read this.I have lost 10 pounds in 11 days in total
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,4 kg
.
Geriye kalan:
27,7 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Haftada 1,3 kg alıyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
You have a plan which is a good start. It's great that you're feeling good too. All the best!
09 Tem 18 üye tarafından:
Phooka
Thank you Phooka - All the best to you too
09 Tem 18 üye tarafından:
NOO6767
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
NOO6767 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle