09 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
300 kcal
|
Yağ: 8,50g | Prot: 8,47g | Karb: 45,94g.
Kahvaltı: Penny Markt Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Langnese Landhonig, Penny Markt Deutsche Markenbutter, Penny Markt Vollkorn Toast, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|