09 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2153 kcal
|
Yağ: 97,16g | Prot: 93,16g | Karb: 235,54g.
Kahvaltı: Shape Chocolate Meal Replacement Shake, PnP Fat Free Milk. Akşam Yemeği: Woolworths Lean Beef Mince, Vetkoek. Aperatifler/Diğer: Niknaks Original Cheese. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|