09 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 47,55g | Prot: 25,14g | Karb: 91,35g.
Kahvaltı: Суши, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Öğle Yemeği: Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Винегрет. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
novikovaviktoria84 Kilo Geçmişi
|