09 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1966 kcal
|
Yağ: 70,72g | Prot: 74,43g | Karb: 268,51g.
Kahvaltı: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком 1.5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Табрис Денер Кебаб, Шоколадница Раф Кофе. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком 1.5%, Гуляш из Фарша, Сливы, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|